17/5/2012 اصفرار الأسنان تعاني كثيرات من مشكلة اصفرار الأسنان، البعض يعاني من الاصفرار السطحي الناتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي.والبعض يعاني من الاصفرار الداخلي الناتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد.للحصول على حلول جذرية وسريعة يمكنك الاستعانة بهذه الطرق البيتية:- تنظيف الأسنان بمعجون أسنان مبيض مرتين يوميا.- استعملي معجون بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة اللطخات السطحيّة عن الأسنان.- دعك الأسنان بقطعة قطن مبللة بعصير الليمون والملح يوميا.- غسل الأسنان بالماء بعد تناول المشروبات التي تحتوي على صبغات غذائية. أضف هذا الخبر إلى موقعك:إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

16/5/2012 إدمان الكحول يجرى باحثون أمريكيون من مركز الرعاية الطبية بكونيكتيكت وكلية ييل الطبية، تجارب لإنتاج عقار فى شكل حبة دواء لمكافحة إدمان الكحول من شأنها الإسهام فى حالة نجاحها فى تقليل الآثار الضارة المدمرة للمسكرات على صحة المدمنين وأيضا على المجتمع.وقال ديباك ديسوزا قائد الفريق البحثى المشرف على التجارب، إنها تجرى على مجموعة تضم العشرات من المتطوعين يتم إعطاؤهم العقار محل التجربة والذى يعتقد أنه يؤثر على عمل مستقبلات الكحول فى المخ قبل تناولهم الكحول ثم يسمح لهم بالقيادة على جهاز محاكاة .وأشار ديسوزا إلى أنه فى حالة نجاح التجارب فى وقف أو تقليل تأثير الكحول لدى المدمنين، فإن ذلك من شأنه تمهيد الطريق أمام إنتاج حبة دواء تساعدهم على الإقلاع عن الإدمان

16/5/2012 أمراض القلب هل تشعر بالارهاق والتعب من أزمة المرور اليومية ذهابا وإيابا الى العمل؟ للاسف هذه الازمة لا تسبب العصبية والقلق فقط ولكنها يمكن أن تسبب أمراضا جدية أيضا.وفقا لدراسة جديدة ضمت ثلاثة مدن أمريكية تبين أن الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا في أزمات المرور يمكن أن يكونوا في خطر اكبر للإصابة بضغط الدم العالي، زيادة محيط الخصر، بالإضافة الى مشاكل صحية أخرى عديدة يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بأمراض مزمنة.تقول مؤلفة الدراسة الرئيسي كرستين هوينر، دكتوره، وأستاذة مساعدة في علوم الصحة العامة في جامعة واشنطن، في سانت لويس،" قيادة السيارة لمدة طويلة يمكن أن يؤثر على الصحة."هوينر وفريقها راقبا حوالي 4,300 شخص يعيشون ويعملون في مدن دالاس، فورت ويرث وأوستن، في

16/5/2012 بخاخات"الكورتيزول" أظهرت الأبحاث الطبية أن البخاخات المزودة بمادة "الكورتيزول" تساهم فى تخفيف حدة أعراض التهاب الجيوب الأنفية .وأشارت التجارب الأولية التى أجريت على هذه البخاخات فاعليتها فى تخفيف نحو 25% من حدة أعراض الجيوب الأنفية التى كثيرا ما يعانى منها الكثيرون ولا يجدون لها حلولا جذريا، وتشير البيانات إلى معاناة ما يقرب من 31 مليون أمريكى من أعراض الجيوب الأنفية المزمنة. أضف هذا الخبر إلى موقعك:إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

16/5/2012 ساعتك البيولوجية هل تستيقظ على صوت المنبه كل يوم؟ قد تكون هذه إشارة على أن ساعة جسمك البيولوجية غير متوافقة مع أسلوب حياتك. وتعمل ساعة الجسم البيولوجية على تنظيم جدول حياتك فهي تيقظك في الصباح وتدفعك الى النوم في الليل وهي تساعدك في الحفاظ على مستوى جيد من الصحة ووجد خلل بها يعني بأن جسمك مرهق وعرضة للإصابة بالأمراض.واستعمل باحثون من أوروبا مصطلح "الإرهاق الإجتماعي" لوصف الحالة غير الطبيعية لعمل الساعة البيولوجية عندما يدفعك جدول عملك اليومي المزدحم لتجاهل تنبيه ساعتك البيولوجية للتوقف وأخذ استراحة. وبسبب هذه الخلل تشعر وكأنك قد سافرت عبر توقيت مختلف، فأنت لم تنم في وقتك المحدد ولم تستيقظ في وقتك المحددة أيضا!الارهاق الإجتماعي الذي يشبه في أعراضه